Bước vào giai đoạn thai 17 tuần, mẹ bầu sẽ nhận thấy bé có những chuyển động bên trong bụng, kèm theo những thay đổi rõ rệt trên cơ thể. Qua siêu âm, thai phụ cũng có thể biết được giới tính em bé của mình.
1. Thai nhi 17 tuần phát triển như thế nào?
Da bé lúc này gần như trong suốt, chưa phát triển dày và thậm chí hằn rõ các mạch máu dưới da. Lớp mỡ dưới da bé gọi là mỡ nâu cũng bắt đầu hình thành để có thể giữ ấm cho cơ thể bé sau khi chào đời về sau. Ngoài ra, một chất có nhiệm vụ bảo vệ nội tạng khỏi ảnh hưởng từ nhiệt độ của môi trường cũng xuất hiện.
Thai nhi 17 tuần nặng bao nhiêu? Thai 17 tuần là thời điểm em bé trong bụng mẹ đã có sự tăng trưởng nhất định, lúc này bé dài từ 11.4 - 14 cm và cân nặng khoảng 140 gam, tương đương với một trái bơ hoặc một trái cam lớn. Cùng với sự lớn lên về thể chất, thai nhi cũng bắt đầu có những cử động nhẹ trong tử cung bằng cách co duỗi chân tay.
Tham vấn y khoa: Dược khoa Trương Anh Thư
Để thai nhi 17 tuần có thể di chuyển dễ dàng bên trong tử cung mẹ, cơ thể bé được bao phủ bởi một lớp mỏng và có màu trắng hơi mờ. Chất màu trắng có phần hơi dính này còn giúp bảo vệ da bé trong môi trường nước ối, thậm chí vẫn còn dính khắp cơ thể bé sau khi sinh.
Trên đầu bé mọc lên những sợi tóc đầu tiên trong khi cơ thể có một lớp lông tơ mềm mịn. Đó là lý do mà những đứa trẻ sinh non thường có nhiều lông tơ trên cánh tay và trên lưng.
Tuần thứ 17 thai kỳ, bé đã chuyển động và tương tác nhiều hơn với mẹ khi mẹ nói chuyện với bé, cho bé nghe nhạc, xoa bụng hoặc là sau khi mẹ vừa ăn xong. Thai phụ có thể nghe được tiếng ọc ạch trong bụng mỗi khi bé chuyển động.
Ở tuần này, não đã bắt đầu điều chỉnh và kiểm soát nhịp tim của bé. Mỗi phút, tim bé đập từ 140 - 150 nhịp, con số này nhanh gấp đôi so với người trưởng thành.
Thai 17 tuần cũng là thời điểm mà cơ quan sinh dục của bé phát triển. Bộ phận sinh dục của bé trai hiện ra rõ ràng qua hình ảnh thai 17 tuần tuổi siêu âm. Trong khi đó ống dẫn trứng và tử cung ở bé gái cũng đã dần đi vào đúng vị trí. Tuy nhiên không phải lúc nào hình ảnh siêu âm cũng cho ra kết quả chính xác giới tính của bé do ảnh hưởng tư thế nằm của bé trong bụng mẹ.
Giai đoạn này, thai nhi cũng dần hình thành dấu vân tay với những nếp gấp và đường xoáy rõ rệt. Càng về sau, dấu vân tay sẽ càng xuất hiện rõ rệt hơn.
Thai 17 tuần cũng là thời điểm mà bé tập nuốt và tập mút. Hoạt động này gần như là sự chuẩn bị và tập luyện để có thể bú tốt sau khi bé chào đời. Thai nhi có thể nước dịch nước ối để bắt đầu tạo ra nước tiểu. Các bác sĩ còn có thể nhìn thấy thận bé thông qua hình ảnh siêu âm.
Bé thường ngủ nhiều vào tuần 17 thai kỳ để cơ thể có thể phát triển tốt và lớn lên từng ngày. Tuy nhiên, mỗi chuyển động của bé dù là nhỏ mẹ cũng có thể nghe được nếu để ý kỹ, ví dụ như bé đạp vào thành bụng hoặc nấc cụt nhẹ.
2. Những thay đổi của mẹ khi mang thai 17 tuần
2.1 Thay đổi của mẹ về mặt cảm xúc
Mang thai 17 tuần, thai phụ có những thay đổi như thế nào về mặt cảm xúc. Giai đoạn này, mẹ bầu đã bắt đầu thói quen đặt tay lên bụng và xoa. Hầu hết bà bầu để cảm thấy háo hức trước mọi cử động của thai nhi để chắc chắn rằng bé luôn khỏe mạnh.
Gần như mẹ bầu sẽ hướng mọi sự quan tâm, mọi sự chú ý của mình vào em bé trong bụng. Vì thế sẽ rất tốt nếu mẹ tiếp nhận thông tin khoa học để chăm sóc sức khỏe mẹ và bé tốt hôn trong các giai đoạn thai kỳ.
Với thai phụ có tiền sử về các bệnh lý hoặc sức khỏe kém, mẹ cũng không nên quá lo lắng mà hãy chia sẻ với người thân hoặc bác sĩ để được giúp đỡ, hỗ trợ.
2.2 Những thay đổi của mẹ về mặt thể chất
Cùng với những cảm xúc vui vẻ, hào hứng và lo lắng, mẹ bầu ở tuần thứ 17 cũng đối diện với nhiều thay đổi về mặt thể chất. Đây là giai đoạn mà các triệu chứng thai kỳ 3 tháng đầu gần như đã giảm gần. Thai phụ sẽ tăng trung bình nửa kg mỗi tuần từ tuần 16 - 20 của thai kỳ.
Thời điểm này, bụng của mẹ đã dần to hơn nên các khớp, cơ và xương cũng dần có sự thay đổi linh hoạt để thích nghi. Thỉnh thoảng thai phụ sẽ bị chuột rút, đau lưng. Một số bà bầu bị sưng mắt cá chân, bàn chân và giãn tĩnh mạch.
Huyết áp của thai phụ 17 tuần tuổi có thể thấp hơn so với mức bình thường. Mẹ sẽ dễ bị chóng mặt nếu đột ngột chuyển tư thế từ nằm sang ngồi hoặc ngược lại Lời khuyên cho mẹ bầu là hãy làm mọi thứ từ từ, chậm rãi.
Các bác sĩ khuyên mẹ nên nằm nghiêng ở tuần thứ 17 trở về sau. Vì lúc này tử cung lúc này đã đã lớn hơn, nếu nằm ngửa sẽ làm cho tử cung đè lên tĩnh mạch và khiến lượng máu chảy về tim giảm đi. Để dễ chịu hơn, mẹ có thể kê cao chân, kết hợp đặt thêm một cái gối dưới lưng.
Ngực tiếp tục phát triển to lớn hơn, tăng khoảng 3 size do các tuyến sữa và nội tiết tố đang hoạt động nhiệt tình nhằm chuẩn bị cho quá trình nuôi con sau này. Ở những bà bầu có cơ thể tròn trịa, mũm mĩm thì kích thước vòng 1 không có quá nhiều sự thay đổi.
Đau thần kinh tọa cũng có thể xuất hiện khi thai 17 tuần tuổi. Những nguyên nhân như hẹp ống sống, đĩa đệm bị phồng hoặc viêm khớp khiến cho dây thần kinh tọa bị nén lại. Các bác sĩ khuyên thai phụ nên kéo giãn lưng hoặc có thể chườm nóng để giảm bớt cơn đau.
Răng miệng của bà bầu ở tuần thứ 17 cũng có thể bị lung lay, bị gãy hoặc tệ hơn là viêm nha chu. Sự thay đổi hormone chính là thủ phạm gây ra hiện tượng này. Tốt nhất, mẹ nên gặp bác sĩ để kiểm tra và xử lý ngay khi nhận thấy răng miệng có vấn đề.
Bà bầu có thể cảm thấy cơ thể đổ nhiều mồ hôi hơn, nóng nức hơn vào thời điểm này. Tốt nhất mẹ nên chọn trang phục cotton thoáng mát, co giãn và thấm hút tốt. Việc sử dụng điều hòa và quạt sẽ giúp thai phụ dễ chịu hơn đôi chút. Ngoài ra tắm nước ấm cũng là giải pháp tốt.
Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thể bị ợ nóng vì hormone thai kỳ tăng cao, khiến cho quá trình tiêu hóa thức ăn trong dạ dày diễn ra lâu hơn, axit dạ dày nhiều hơn dẫn đến hiện tượng ợ nóng hoặc trào ngược thực quản. Lời khuyên của bác sĩ là mẹ nên ăn thức ăn lỏng, tăng cường rau củ chất xơ và tạm biệt đồ cay nóng, cà phê, đồ uống có ga.
3. Mẹ nên lưu ý gì khi mang thai ở tuần 17
Mẹ nên làm gì khi mang thai 17 tuần? Đây là thời điểm mà thai phụ nên đi siêu âm để bác sĩ có thể kiểm tra sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não, gan, thận, tim, cột sống và nội tạng. Đặc biệt, tuần thứ 17 cũng là lúc mà mẹ có thể biết được giới tính bé vì cơ quan sinh dục ngoài của thai nhi đã phát triển đầy đủ.
Tuần thứ 17 thai kỳ là lúc mà bé đã có thể nghe được âm thanh và phân biệt giọng nói của ba mẹ. Mẹ và ba hãy thay nhau trò chuyện với bé thường xuyên và tận hưởng niềm vui sướng mỗi khi thấy bé “tương tác” lại bằng những chuyển động nhỏ.
Ngoài ra, mẹ cùng cần chú ý những điều sau đây:
- Uống nước đầy đủ để giảm táo bón, ợ hơi và giữ cho nước ối dồi dào
- Ăn đúng và đủ chất, đủ bữa để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho hai mẹ con
- Giữ cho tinh thần được lạc quan, thoải mái, tránh căng thẳng stress
- Mẹ cần ngủ đủ giấc và nghỉ ngơi vào buổi trưa
4. Những thực phẩm mẹ nên bổ sung khi thai 17 tuần
Mang thai 17 tuần là thời điểm mẹ tiếp tục với chế độ dinh dưỡng đầy đủ để thai nhi phát triển tốt. Những nhóm chất mà mẹ cần tập trung ăn nhiều gồm có:
- Canxi: Sữa và các chế phẩm từ sữa như sữa chua ít béo, bánh sữa, phô mai, tàu hủ,...
- Axit Folic: Có nhiều trong cải bó xôi, măng tây, nước cam, cải xoăn, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, bánh mì từ bột nguyên hạt,...
- Sắt: Có nhiều trong thịt bò nạc, thịt gà, thịt heo nạc, trứng, sữa, các loại hạt, ngũ cốc, đậu nành, bột yến mạch, rau xanh nhiều lá,...
- Vitamin A: Có nhiều trong các loại thực phẩm chua như cà chua, xoài, chanh, dâu tây và cải xoăn, tiêu chuông, khoai tây
- Vitamin C: Có nhiều trong các loại trái cây có múi, khoai lang, bí, cà rốt, thịt nạc các loại, bơ sữa, trứng
- Kẽm: Các loại thực phẩm như cua, sò, hàu, thịt bò, đậu, trứng, sữa, ngũ cốc,...
5. Một số bài tập phù hợp cho mẹ bầu 17 tuần
Khi mang thai 17 tuần, mẹ bầu cũng nên có những vận động phù hợp để có một thai kỳ khỏe mạnh và quá trình sinh nở dễ dàng hơn. Các bài tập thể dục như nghiêng xương chậu để tăng cơ bụng góp phần giảm đau lưng và tạo thêm sự dẻo dai cho cột sống. Ngoài ra, mẹ cũng có thể đi bộ, tập yoga trong giai đoạn này.
Mang thai 17 tuần là thời điểm mà thai nhi có nhiều sự phát triển và cơ thể mẹ bầu cũng có những sự thay đổi nhất định. Để có một hành trình thai kỳ khỏe mạnh và thoải mái, mẹ cần chú ý đến việc ăn uống, tập luyện kết hợp nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.
Lưu ý: Các bài viết của Mama Sữa Non Colos Multi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Thai 16 tuần phát triển như thế nào? Dấu hiệu bé khỏe mạnh
Thai 18 tuần tuổi nặng bao nhiêu? Lời khuyên dành cho mẹ