Bà bầu 36 tuần đau bụng dưới là hiện tượng khá bình thường ở những tuần cuối thai kỳ. Tuy nhiên nếu đau bụng kèm theo các dấu hiệu bất thường có thể cảnh báo các nguy cơ nguy hiểm, thai phụ cần đến bệnh viện thăm khám ngay. 

1. Đau bụng dưới ở tuần 36 có nguy hiểm không?

Mẹ bầu 36 tuần đau bụng dưới có nguy hiểm không là điều mà thai phụ nào cũng quan tâm vì đây đã là giai đoạn cuối của thai kỳ. Thai phụ cần nhớ rằng càng gần đến ngày sinh, em bé càng lớn lên nhiều và có thể gây chèn ép đến nhiều cơ quan trong cơ thể mẹ, dẫn đến hiện tượng đau bụng dưới. 

Các chuyên gia sản khoa cho biết đau bụng dưới phần lớn là điều bình thường và không gây hại cho mẹ bầu và thai nhi. Khi thai nhi dần tụt xuống và vận động bên trong bụng mẹ sẽ dẫn đến tình trạng đau bụng. Do đó, thai phụ không nên quá lo lắng hay áp lực, tốt nhất nên giữ cho mình sự thoải mái, thư giãn. 

Đau bụng dưới ở tuần 36 thai kỳ chỉ nguy hiểm khi kèm theo các dấu hiệu tiết dịch âm đạo nhiều, ớn lạnh, sốt, chảy máu âm đạo tiểu rát, nôn ói, các cơn co thắt nhanh chóng và dồn dập,... Lúc này mẹ nên đến bệnh viện ngay để được thăm khám vì đây có thể là dấu hiệu gây sinh non. 

2. Lý do mẹ bầu 36 tuần đau bụng dưới

Ở tuần 36 thai kỳ, em bé trong bụng đã lớn và trở nên năng nổ hơn rất nhiều. Bé sẽ vận động tích cực bằng các cú đạp, đá vào thành bụng của mẹ. Để phản ứng lại, thành bụng thường sẽ cứng lên gây cảm giác khó chịu trong giây lát. Ngoài ra, những thai phụ hay căng thẳng, lo lắng cũng dễ dàng bị đau bụng dưới ở tuần 36. 

Mẹ bầu 36 tuần đau bụng dưới là biểu hiện khá bình thường ở những tuần cuối thai kỳ. Các chuyên gia sản khoa cho rằng khi thai nhi ngày càng lớn và dần tụt xuống dưới gây ra cảm giác đau bụng và nhiều bất tiện cho thai phụ trong việc đi lại, ăn uống. 

Tham vấn y khoa:

Bên cạnh đó, đau bụng dưới ở tuần 36 thai kỳ thường xuất phát từ các nguyên nhân sau đây: 

Đau đẻ giả

Các cơn gò Braxton Hick thường xuất hiện vào giai đoạn cuối thai kỳ, gọi là cơn đau đẻ giả. Thông thường, cơn gò Braxton Hicks xảy ra trong khoảng 1 giờ, có co thắt và không theo một chu kỳ nhất định nào cả. 

Mỗi khi cơn đau xuất hiện, thai phụ sẽ thấy như có chuột rút bên trong tử cung, cảm giác bụng thắt chặt lại. Các bà bầu mô tả bụng hơi cứng khi chạm vào, cảm giác như đau bụng trong kỳ kinh. Thông thường, cơn đau đẻ giả này sẽ diễn ra theo cường độ khác nhau, sau đó giảm dần. 

Sắp sinh

Bà bầu 36 tuần đau bụng dưới cũng có thể là biểu hiện của chuyển dạ sớm. Khi nhận thấy bụng dưới đau và rỉ ối, thai phụ cần lập tức đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám. 

Bong nhau non

Đau bụng dưới tuần 36 thai kỳ còn xảy ra khi bong nhau non, đó là lúc nhau thai bắt đầu tách khỏi thành tử cung khi quá trình chuyển dạ chưa xảy ra. Bong nhau non không chỉ gây đau bụng dưới mà còn kèm theo cơn co thắt mạnh, đau lưng và vùng kín bị chảy máu. 

Hiện tượng bung nhau non rất nguy hiểm với thai phụ và cả thai nhi trong bụng. Vì thế khi nghi ngờ bị bong nhau, mẹ bầu cần đi cấp cứu ngay 

Đường tiết niệu nhiễm trùng 

Ngoài đau đẻ giả, bong nhau non hay dấu hiệu sinh sớm thì hiện tượng nhiễm trùng đường tiết niệu cũng là lý do khiến thai phụ đau bụng dưới vào tuần 36 thai kỳ. Khi bị đau bụng và có dấu hiệu tiểu rắt, nóng rát mỗi lần đi tiểu, tiểu ra máu hoặc sốt, ớn lạnh,... bà bầu cần đến bệnh viện ngay. Bởi đây là hiện tượng nguy hiểm có thể khiến mẹ bầu sinh non.

3. Nên làm gì khi đau bụng dưới ở tuần 36

Bà bầu 36 tuần đau bụng dưới cần bình tĩnh theo dõi các triệu chứng và có thể áp dụng một số cách sau để cải thiện cơn đau: 

• Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất, nhất là các loại trái cây tươi, rau củ, cá, thịt, ngũ cốc, sữa chua,... 
• Tập luyện nhẹ nhàng với các bài yoga, đi bộ thư giãn 
• Giữ tâm trạng thư thái, thoải mái và tăng cường sức đề kháng 
• Không được chạy nhảy, không làm những công việc nặng nhọc  
• Massage nhẹ nhàng cho vùng bụng và cơ thể để thấy dễ chịu hơn 
• Nằm nghiêng khi ngủ vì nằm ngửa có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu 
• Dành nhiều thời gian để ngủ và nghỉ ngơi, khi đau bụng có thể nằm để làm dịu bớt cơn đau 
• Hạn chế quan hệ tình dục trong giai đoạn này nếu đau bụng dưới 
• Đến bệnh viện khám ngay nếu đau bụng dưới kèm các dấu hiệu chảy máu, rỉ ối 

Mẹ bầu 36 tuần đau bụng dưới là hiện tượng bình thường do thai nhi lớn và có nhiều vận động bên trong bụng. Tuy nhiên, khi xuất hiện những biểu hiện bất thường, mẹ cần đi gặp bác sĩ ngay. Tốt nhất từ tuần 36 thai kỳ, thai phụ nên dành nhiều thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để cảm thấy dễ chịu hơn mỗi khi các cơn đau xuất hiện.

Thông tin trên trang web này không nên được sử dụng để thay thế cho việc chăm sóc y tế và lời khuyên của bác sĩ nhi khoa của bạn. Có thể có các cách điều trị khác nhau mà bác sĩ nhi khoa của bạn có thể đề nghị dựa trên các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân.