Thai 36 tuần - thời điểm cận kề ngày sinh nở và cũng chính là cột mốc rất quan trọng trong quãng đường 9 tháng 10 ngày bé trong bụng mẹ. Ở giai đoạn này, cơ thể cả bé và mẹ đều xuất hiện những thay đổi rõ rệt để chuẩn bị cho ngày trọng đại. Hãy cùng Colos Multi tìm hiểu những thông tin cần thiết về thai nhi 36 tuần tuổi ngay trong bài viết này nhé!

1. Thai nhi 36 tuần phát triển như thế nào?

Thai 36 tuần là bao nhiêu tháng? Giai đoạn thai nhi tuần 36, là thời điểm mẹ bước vào tháng thứ 9 của thai kỳ.

Thai 36 tuần là thời điểm bước vào giai đoạn cuối cùng của thai kỳ và chuẩn bị cho ngày chào đời của bé. Lúc này, thai nhi đã phát triển gần như toàn diện, hình hài hoàn thiện với kích thước cơ thể đã chiếm gần hết vị trí trong túi ối. Mẹ vẫn có thể cảm nhận được bé đang ngọ nguậy, cuộn mình, đạp và chuyển động tuy nhiên bé đã bị hạn chế, không thể cử động nhiều như trước vì túi ối đã không còn rộng rãi với bé.

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Thường Hanh

4 tuần nữa là bé sẽ chào đời, chính vì thế mà từ giai đoạn thai 36 tuần cho đến cuối thai kỳ thì mẹ bầu nên đi khám thai tối thiểu 1 lần/tuần. Mẹ cũng sẽ cảm thấy dễ chịu hơn một chút khi bé đã bắt đầu di chuyển từ từ xuống đường sinh.

Vậy thai 36 tuần nặng bao nhiêu là chuẩn? Ở thời điểm này, bé có cân nặng khoảng 2600g và chiều dài khoảng 47.3cm

Mẹ bầu cũng cần phải biết cách phân biệt những cơn co thắt tử cung là báo hiệu chuyển dạ giả vì thai nhi có thể rơi vào đường sinh âm đạo ngay trong thời gian thai 36 tuần nếu là lần sinh đầu tiên của mẹ.

2. Ở tuần thứ 36, thai nhi có thay đổi gì mới?

Ở tuần thai thứ 36 là giai đoạn em bé chuẩn bị chào đời và có rất nhiều thay đổi về hình hài và các cơ quan bên trong.

2.1. Đôi tai phát triển

Đôi tai của thai tuần 36 đã phát triển hoàn thiện và thính giác hoạt động rất nhạy bén. Bên cạnh đó, một số nghiên cứu còn cho thấy ở giai đoạn này, bé đã có thể nghe được những bài hát mẹ thường nghe và có thể nhận ra được giọng của mẹ.

2.2 Lớp sáp bã nhờn bao phủ biến mất

Chất sáp bã nhờn bao phủ bên ngoài cơ thể thai nhi trong thời gian nằm trong bụng mẹ sẽ bắt đầu biến mất. Thời điểm này, ruột mới có thể hoạt động do thai nhi sẽ nuốt lớp sáp bã nhờn cũng một số chất khác.

2.3 Thai nhi tăng trưởng chậm lại 

Để chuẩn bị cho quá trình chào đời, bé cần dự trữ nguồn năng lượng để sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ và chui qua đường sinh nở nhỏ hẹp để ra ngoài.

2.3 Hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn thiện

Ở giai đoạn thai 36 tuần, gần như mọi bộ phận trong cơ thể đều đã phát triển đầy đủ. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa thực sự sẵn sàng. Thời gian nằm trong bụng mẹ, nguồn dinh dưỡng mà bé nhận được đều thông qua đường dây rốn, điều này cho thấy việc hệ tiêu hóa vẫn chưa được hoạt động mặc dù đã được hình thành. 

1 - 2 năm đầu đời chính là khoảng thời gian để hệ tiêu hóa của bé có thể phát triển toàn diện. Chính vì thế, mẹ bỉm cũng cần phải chuẩn bị đối phó với một số vấn đề về tiêu hóa của bé ở giai đoạn này.

2.5 Xương và hộp sọ mềm

Để có thể di chuyển qua đường sinh nở hẹp và nhỏ, các mảnh xương sọ của thai nhi vẫn chưa được liền hẳn, phần sụn và xương cũng còn khá mềm. Điều này sẽ giúp bé dễ dàng di chuyển ra bên ngoài hơn. Sau 1 - 2 năm đầu đời, xương và hộp sọ của bé mới dần cứng lại.

3. Mẹ bầu mang thai tuần thứ 36 thường gặp những triệu chứng gì?

Không chỉ thai nhi, mẹ bầu cũng sẽ xuất hiện nhiều thay đổi về thể chất và tâm lý trong giai đoạn này

• Đi tiểu nhiều lần: Tương tự giai đoạn 2 tháng đầu thai kỳ, em bé sẽ gây tắc nghẽn bàng quang do nằm ở vùng xương chậu và dẫn đến tình trạng mẹ cần đi tiểu thường xuyên. Tuy nhiên, mẹ bầu không nên hạn chế uống nước hoặc bổ sung chất lỏng để giảm tình trạng này vì giai đoạn thai nhi 36 tuần, mẹ cần phải giữ nước để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
• Tiết nhiều dịch nhầy: Cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều dịch nhầy, dạng khá đặc, có màu tương tự nước mũi hoặc màu hồng nhạt. Đây có thể là dấu hiệu tử cung bắt đầu hé mở vì chất nhầy ở cổ tử cung có nhiệm vụ đóng nắp túi ối sẽ bắt đầu bung ra.
• Máu trong dịch âm đạo: Đây chính là dấu hiệu cổ tử cung bắt đầu giãn ra để chuẩn bị cho quá trình sinh nở của mẹ bầu. Do đó, các mẹ cũng không cần quá lo lắng khi thấy xuất hiệu dấu hiệu này.
• Khó ngủ: Thai 36 tuần là giai đoạn bụng bầu của mẹ cũng đã khá to, khiến tư thế nằm ngủ của mẹ cũng không được thoải mái và dẫn đến tình trạng khó ngủ. Do đó, người thân cần tạo sự thoải mái cho mẹ bầu, giữ phòng thông thoáng và tạo không khí dễ chịu cho căn phòng bằng cách mở điều hòa hoặc mở cửa sổ.
• Rối loạn tiêu hóa và ợ nóng: Ở giai đoạn này, mẹ sẽ gặp phải nhiều vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, ợ nóng, táo bón… Nguyên nhân là do dạ dày của mẹ bị tử cung chèn ép nên mẹ cần có những biện pháp để kiểm soát những triệu chứng do rối loạn tiêu hóa gây nên.

• Bản năng làm mẹ: Mặc dù đây là giai đoạn cận kề sinh nở và gặp không ít khó khăn nhưng mẹ bầu vẫn cảm thấy rất hào hứng để chuẩn bị cho ngày bé chào đời. Mẹ cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi vì đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng.
• Vùng xương chậu bị đau: Do kích thước bụng bầu khá lớn nên vùng xương chậu của mẹ sẽ cảm thấy khá đau. Để hạn chế tình trạng này, mẹ nên thực hiện một số bài tập nhẹ, mát xa thường xuyên, tắm nước ấm hoặc dùng một vài liệu pháp để làm giảm cảm giác đau.
• Tứ chi phù nề: Vùng mặt và tứ chi của mẹ bầu sẽ bị sưng, phù do cơ thể giữ lại lượng lớn chất lỏng. Để hạn chế tình trạng sưng phù, mẹ cần phải tiếp tục uống nhiều nước để loại bỏ chất thải và natri dư thừa.

4. Lưu ý dành cho mẹ khi mang thai 36 tuần

Thai 36 tuần là giai đoạn cần kề sinh nở, chỉ còn 4 tuần nữa thôi là mẹ sẽ đón bé chào đời. Chính vì thể, để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé được khỏe mạnh, mẹ bầu cần chú ý những điều sau:

• Giữ tâm trạng thoải mái vì hormone thay đổi dẫn đến trạng thái căng thẳng, lo lắng, mất ngủ và trầm cảm.
• Cung cấp nhiều loại thực phẩm giàu omega 3, axit béo, protein cho cơ thể mẹ bầu.
• Thường xuyên theo dõi sự chuyển động của thai nhi và phải báo ngay cho bác sĩ nếu phát hiện dấu hiệu bất thường.

• Chuẩn bị những vật dụng cần thiết cho ngày sinh nở và thông báo đến gia đình.
• Trang bị kiến thức về dấu hiệu sinh nở thông qua dịch nhầy âm đạo.
• Thường xuyên theo dõi các chỉ số như nhiệt độ, nhịp tim và huyết áp.
• Bổ sung vitamin B6 bằng nhiều nguồn thực phẩm khác nhau.
• Hạn chế ngồi hoặc nằm yên một chỗ mà nên duy trì vận động nhẹ nhàng vì sẽ tốt cho quá trình lưu thông máu và giúp quá trình sinh nở diễn ra dễ dàng hơn.

Trên đây là một số thông tin cần thiết về thai 36 tuần tuổi mà mẹ bầu nên quan tâm. Không lâu nữa là em bé sẽ chào đời, do đó mà mẹ cần trang bị đủ kiến thức và chuẩn bị sẵn tâm lý cho ngày sinh nở. Bên cạnh đó, gia đình cũng cần dành sự quan tâm đặc biệt dành cho mẹ bầu trong giai đoạn này và thường xuyên thăm khám và theo dõi sức khỏe của thai thi nhé

Lưu ý: Thông tin trên trang web này không nên được sử dụng để thay thế cho việc chăm sóc y tế và lời khuyên của bác sĩ nhi khoa của bạn. Có thể có các cách điều trị khác nhau mà bác sĩ nhi khoa của bạn có thể đề nghị dựa trên các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân.

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Thai 2 tuần tuổi phát triển như thế nào? Dấu hiệu mẹ mang thai

Thai 6 tuần tuổi: Sự phát triển của thai nhi và thay đổi của mẹ

Thai nhi 11 tuần tuổi phát triển như thế nào? Lưu ý cho mẹ bầu

Thai 16 tuần phát triển như thế nào? Dấu hiệu bé khỏe mạnh

Thai nhi 21 tuần tuổi phát triển như thế nào? Mẹ nên ăn gì?

Thai nhi 26 tuần phát triển như thế nào? Lưu ý cho mẹ

Thai 31 tuần phát triển như thế nào? Những thay đổi của mẹ

Quá trình mang thai và phát triển của thai nhi theo từng tuần