Sữa bầu là một loại sản phẩm bổ sung dinh dưỡng rất tốt khi mang thai, tuy nhiên nhiều mẹ bầu vẫn còn thắc mắc thời điểm tốt nhất để sử dụng sản phẩm này là khi nào để đạt hiệu quả. Đặc biệt, khi mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không là câu hỏi được nhiều mẹ bầu quan tâm. Vậy chúng ta cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau nhé.
1. Mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu hay không?
Tháng đầu tiên mang thai được xem là giai đoạn quan trọng đối với sự hình thành và phát triển thai nhi, vì vậy việc bổ sung chất dinh dưỡng là điều vô cùng cần thiết. Vì thế, việc chuẩn bị sẵn sàng bằng cách bổ sung đầy đủ các vi chất cần thiết thông qua sữa bầu sẽ góp phần tạo tiền đề dinh dưỡng ổn định và vững chắc cho cơ thể, đảm bảo cho mẹ chắc chắn có một thời kỳ khỏe mạnh và thuận lợi, đồng thời giúp thai phát triển tốt về não bộ, xương và răng
Vậy nên đối với câu hỏi mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu hay không thì câu trả lời là hoàn toàn có thể sử dụng nhé. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), thời điểm vàng cho việc bắt đầu uống sữa bầu là trước 2 - 3 tháng mang thai.
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO)
2. Lợi ích của sữa bầu đối với sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi
Trong quá trình mang thai, mẹ bầu dễ gặp tình trạng bị thiếu hụt các loại vitamin và dưỡng chất như sắt, canxi, DHA, protein,... Mà đây lại là các chất quan trọng góp phần vào sự phát triển của não bộ và các cơ quan của của bé, đồng thời tham gia vào quá trình tạo máu, ngăn ngừa tình trạng trẻ bị còi xương, nhẹ cân hay hệ miễn dịch yếu khi chào đời.
Vì vậy, bên cạnh các bữa ăn hàng ngày, các mẹ nên bổ sung thêm sữa bầu vì đây là một loại thực phẩm bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho mẹ và bé trong thời kỳ mang thai.
Đối với riêng mẹ bầu, việc uống sữa hàng ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích như hạn chế buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt hay phù nề tay chân, giảm tình trạng mỡ máu và duy trì huyết áp luôn ổn định. Bên cạnh đó, sữa có hàm lượng calo cao giúp tăng cường năng lượng, giảm bớt mệt mỏi, duy trì sức khỏe tốt cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ, đặc biệt là ngăn ngừa tình trạng loãng xương, đào thải độc tố hiệu quả.
3. Các loại sữa bầu được nhiều mẹ lựa chọn sử dụng
Sau khi đã giải đáp câu hỏi mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không, việc tìm ra loại sữa an toàn và đảm bảo chất lượng cũng rất quan trọng.
Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều thương hiệu sữa bầu khác nhau từ sản xuất trong nước cho đến nhập khẩu từ nhiều quốc gia như: Mỹ, Úc, Nhật Bản,... Do đó, mẹ bầu cần là người tiêu dùng thông minh để lựa chọn cho mình sản phẩm chất lượng và phù hợp.
Trong số rất nhiều loại sữa bầu đang được chào mời trên thị trường thì dòng sữa Colos Multi Mama của thương hiệu sữa Colos Multi được nhiều mẹ bầu tin tưởng lựa chọn và các chuyên gia khuyên dùng.
Colos Multi Mama bổ sung chất kháng thể từ Sữa non kết hợp chất miễn dịch Lactoferrin giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ và thai nhi, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh khi chào đời. Colos Multi Mama có chứa DHA và Taurine là hai loại dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển não bộ và các tế bào võng mạc của bé.
Bên cạnh đó còn cung cấp canxi hỗ trợ phát triển hệ xương vững chắc, Sắt và Folic Acid giúp tạo máu và nuôi dưỡng thai nhi phát triển. Colos Multi Mama không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn giúp mẹ bổ sung thật đầy đủ các dưỡng chất để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh và bé phát triển toàn diện.
Qua bài viết trên hy vọng đã giúp các mẹ bầu giải đáp thắc mắc: “mang thai tháng đầu có nên uống sữa bầu không?”. Duy trì uống sữa bầu kết hợp bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày là chìa khóa để mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi trong quá trình 9 tháng 10 ngày, các mẹ nên uống sữa bầu càng sớm càng tốt, hoặc trễ nhất là ngay tại thời điểm biết mình mang thai nhé.
Thông tin trên trang web này không nên được sử dụng để thay thế cho việc chăm sóc y tế và lời khuyên của bác sĩ nhi khoa của bạn. Có thể có các cách điều trị khác nhau mà bác sĩ nhi khoa của bạn có thể đề nghị dựa trên các sự kiện và hoàn cảnh cá nhân.
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Dinh dưỡng thai kỳ: Cẩm nang quan trọng dành cho mẹ bầu
Cách bổ sung vitamin theo từng giai đoạn mang thai cho mẹ bầu
Ăn gì tốt cho bà bầu? 23 thực phẩm giúp mẹ khỏe bé thông minh